「貴様ら！俺の言うことを聞いてみませんか？」 一覧

というわけで鶏肉の
レシピいただきました。

題名: 鶏肉レシピ

メッセージ本文:
鶏肉のレシピを所望ということでいつも家で作っているものを記載しておきます。
非常に簡単ですがケンタッキーなど目じゃありませんよ。
料理はシンプルな天然塩の味付けが良いです。

・鶏もも焼き（チキンステーキ）

材料
鶏もも肉の塊
天然塩（肉の1％）
キッチンペーパー

レシピ
鶏肉にまんべんなく塩を塗り込む
↓
キッチンペーパーに包んで冷蔵庫に入れて三日間寝かせる
↓
フライパンで片面10分づつで両面を焼く
（油は肉から出るのでフライパンにひかない）
↓
完成
お好みな量を切り分けて食べてください

・サラダチキン

材料
鶏のむね肉の塊
天然塩こうじ（おおさじ一杯ぐらい）自分は自家製ものを使用
ビニール袋（沸騰に耐えられるもの）自分はアイラップ使用

レシピ
鶏肉につまようじを刺して穴をまんべんなく空ける
↓
ビニール袋に鶏肉を入れる
続けて塩こうじを入れる
↓
ビニール袋の上からよく揉んで塩こうじを鶏肉の中に染み込ませる
↓
ビニール袋をしばって一日寝かせる
↓
鍋にたっぷりの水を沸かす
↓
沸騰したら弱火にする
鶏肉を縛ったビニール袋のまま鍋に入れる
押し蓋を上に乗せ、鍋にも蓋をして三分茹でる
↓
火を止めて冷めるまで放置
↓
完成
お好みな量を切り分けて食べてください

それにしても私はねむい。16時間も寝て眠いの病気だろうけどまぁ気にせず。
あっ！今気づいたけど、ひょっとして俺一日一食だから痩せるのかな？1200カロリー取るか取らないかくらいなんですよ、寝てるときって。寝てるからカロリー使わねえしメシなんか食いたくなったら食えばいいとしか思ってないからメシの数は日によって変わります。

さて今日は雪予報だったから予定を昨日のうちにすませといて正解。
今日は午後三時あたりから朝まで働き、明日夕方にだんちゃんに行きます。これこそ完全フレックス勤務。寝てるとき寝てるけど多分人より多く働きます。同時にパソコン三台置いて三つくらい仕事しますので。。。

朝、無理に起きず、通勤につまらん時間を使わなくていいってのが一番ストレスにならないかもしれません。ストレスが一番身体に悪いですからね。週末に体内時計ずらすと良くないとか、全く思いこみで記事を出してる健康サイトがありますが、あんなそこら辺の奴が書く記事をアテにしてはいけません。人それぞれ合う合わないがあるのです。朝起きて日差しを浴びるのがいい奴もいれば、俺みたいに夕方からはじめるのが楽な人もいます。

「朝は起きなくてはならない」なんてのが、本当の多様性の妨害です。多様性というのは女子のふりして便所と風呂に入ってくる変態のキチガイを応援するものではなく、そもそもは、人によって違う生き方を尊重しようというものです。だから、「朝起きて学校や会社に満員電車で行かないと社会不適合者」とかいう奴が本当の差別主義者なのです。

朝に約束があれば守ればいいし、午後からしか動けないなら午後からアホを入れて午後から活動すればいい。仕事なんて結果だけです。努力なんて意味が無い。うまくやって利益が出てりゃそれでいいんです。企業は営利を求めるんですから。

間に合わなければ徹夜すればいい、疲れたら何時間でも休んで挽回すればいい。これが本当の働き方改革でしょう。バカな役人は一日の労働時間を減らせばいいと思ってます。バカな使用人下民あがりの考え方なんてその程度ですから真に受けては行けません。

本当の自由を謳歌しつつ自由に生きる。これが多様性と働き方改革です。みんなよく考えてみようね。世間に流されずに。

ＳＮＳで知り合い中学生に性的暴行か トルコ国籍の容疑者逮捕
www3.nhk.or.jp/lnews/saitama/20240307/1100018381.html

中学生に性的暴行、容疑のトルコ人逮捕　「遊んだが暴行はしていません」と否認
www.sankei.com/article/20240307-MRVKSVAJJZPKVK5HZF4JF6JACM/

川口市民によると中学生女子暴行で逮捕されたハスギュル容疑者はクルド人です。ハスギュルもクルド系の名字です。インスタとFBも特定しましたが、下品な一昔前のチンピラの格好でした
x.com/ishiitakaaki/status/1765705448391671860?s=20

クルド祭り「ネウロズ」埼玉県公園協会許可　楽器使用も一転認める「丁寧に対応する必要」
www.sankei.com/article/20240306-ZSFLUEWT4JJ27OWNRUFZHIKNIE/

クルド系テロ組織PKK関係団体が、埼玉県で祭り開催へ-県が認める恐怖
withenergy.jp/3959

この16歳の少女は今日シリアでクルド人PKKによって誘拐された。 PKKメンバーが日本で少女を襲撃。 小児性愛はPKKクルド人の文化です。 クルド人は、年配の親戚に娘を嫁がせるために、幼い頃から娘を学校に通わせたりはしない。
x.com/orhan815885/status/1765709987785957653?s=20

クルド人問題、苦しむ埼玉県民の「生の声」−女性の恐怖体験（上）
withenergy.jp/3517

殺してしまえよそんな奴。裁判するだけカネの無駄だわ。

やはり現代版火付盗賊改、現代の反社外人改が必要だ。面倒な手続き無しに治安を守る。ガンガン射殺して無駄な税金を使わずに治安を守る強力な治安維持組織。警察官はあんまり使い物にならないので少し頭おかしい自衛隊員を出向させる。警察でもいるか。

長官をやりたいところだ。暴力団？15分で壊滅させます。クルド人？二日で一人もいなくさせます（めんどうなのでさらって外洋に捨てる）

トルコとまずは断交でいいだろう。ANAはイスタンブール線の開設を中止していいのではないか。

bunshun.jp/articles/-/69377?page=1

衰退途上国ニポンは、さすが、世界一の歴史ある天皇が治める国ですね！天皇陛下万歳！
国民の数が減り、死にかけに無駄な金使って若い人は苦労する。さすが世界一歴史のある天皇陛下様がいらっしゃる国だ！素晴らしい！！！

ワシたまにオカルティック能力あるからなあ。

今日は前向きに頑張ります。行動開始。

俺が何かやるわけじゃない。周りの奴を知ってるから、本人はどうでもいいけど周りに忠告してやってるだけだ。昔メールもらったし。「周りの奴」にな。俺は義理堅いだけ。

おまえらさあ、【チームやましい】みたいな連中なんだから、あんまりバカを調子に乗らせとくと、本人でなく周りが被害を被るぞ。当局がやりそうなことだろ。な。だから本人に言っとけ。ほどほどにしないと周りに火の粉が飛ぶって。周りの奴がやましいんだから笑

でもそれだと世の中のことに一切興味ないから、コメントも書きようがないな。
　　
がんばってください。
素晴らしいですね。
さんこうにします。

こんなんじゃダメだろう。他でもやってる。それこそAIでもできるコメントになっちまう。

俺も裸の王様だから誰も注意してくれないんだよねもはや。行き着くとこまで行っちゃってるし。だから、方向性の変更をどうするか見出せなくてね。

やはり広範な知識と変な行動力で世間に意外さと違う視点を提供しつつ、他人に厳しく自分に甘い（笑）今のままでいいのかなあ。

いやあ世の中に迎合することはしないけども、時代が違うんだよね俺のやってることって。それで方針を迷っていて。。。だからここ数ヶ月特におかしいでしょ？元からおかしいけどさらに迷走してるでしょ？俺も不本意なのよ。そんなこんなで中途半端だから体もおかしいし精神もブレるんだよね。悪口はブレないけどね（笑）

どうしようかなあ。かと言ってサイトだけにするってのも無理。いろいろ広げた風呂敷簡単にしまえないし。。。

初心に帰ると言っても初心の場所がもうないものねえ。時代が変わっちゃって。

どうにかして人のやらないこと、人が考えもしない人間の根本的なところで面白いことをやって商売にもしたいんだけどね。かつ、時代も先取りしたいよね。その上で広げた風呂敷でも華麗に仕事をすると。

俺が元気なかったり鬱っぽくなったりぼやいたり愚痴ったり泣き言言ったり甘えてたりすると周りが嫌がるんだよね。だから走るしかないんだけどさ。。。

まあ俺は天才なのでそのうちなんとかなるんだけど（自惚れ）、まずは業務の抜本的立て直しだよなあ。

一人では無理なんで、やっぱり人を雇うしかないのかなあ。

ここしばらくサイトもパッとしなくてすみませんね読者のみなさん。どうもエンジンのかかりがわるくて。かかっても不安定で。

ま、全てはコロナ中に北方でうろちょろ始めたことが響いてるんだよね。楽しいんだけどさいるときは。でも仕事にはならんから。仕事にならんと言っても私の場合遊んでるように見える仕事もあるから一概には言えないんだけどね。

あー、最低俺くらい頭いいやついませんかね。なぁに簡単です。法知識があり弁が立ち舌が肥えてて頭脳明晰、どんな分野でも広く浅くでもそれなりの知識を持ち、どんなことでもチャレンジして、いざという時は命を捨てることも厭わない程度でいいのです。永田町霞ヶ関の論理もわかってて、カスゴミからヤクザまで、ある程度社会の裏の仕組みもわかってるとなお良い。
学歴なんて、日本なら上から下まで見ても大して変わらないからあろうがなかろうがいい。
私は経済観が鈍いからそこが強いとなおいいですね。

↑まあこう言うテキトーな文章を寝る前にサクッと書ける程度の文章力があればさらにいいです。人を煙に巻いてオチまでかければなおよしです。

……いないか。
でも、私に持ってない明るさとか元気さとかがあって、ともすればすぐ沈む私を引き上げるくらいの人なら一番いいかも。私にない視点があるから。

あー、5時起きなんだ、寝なきゃ。。。

だいたい、テレビの視聴率なんて嘘だから。つけっぱなしの奴も多いし。あんなもん広告効果ないよ。バカな年寄りが通販で騙されるだけなのがテレビだろ。あとくだらない専門家やら河原乞食がつまんねえこと話してるだけだろ。何の有益性もなければカネにもならない。

AIでテレビと同じの作ってみようか？会社作ってやってみない？案外面白いかもよ。

私会長やりますから、現業スタッフと社長だれかやってよ。

あと、私、経済誌がほしいかも。。。

やっぱり新しいことやり続けないと俺はうつ病みたいになってしまう。常に新しいことを考えてないとダメなんだな。

テレビの悪口からアイディアを浮かべて企画を立てる。いやあ俺らしい更新。でも実現するかどうかはまた別の話。

今日メタクソ調子悪くて、予定通りこなせなくて、また物事をいくつか後回しにしてしまう根性のなさで、俺はなんでダメなんだと気持ち的にも落ちてしまい、もうほんと少し死にたいくらい（本気でなくてだるくてそう思う）なんですけど、

「痩せたって言われて糖質すごい取ってませんか？ほとんど取ってないのにいきなり取るとだるくなりますよ。肝機能その他もこないだはいい数字でしたけど予備的能力が少なくて肝臓の糖がうまく消費できてないのかも。それを排出してあげた方がいいですね。痩せたのは気にしないで糖質量減らしましょう」

と某医師。でも、糖質って言うほど食えないし、昨日は昼がコースで夜が寿司だったけどむしろタンパク質とか脂質なんだよね、。。

俺うまいものはわかるけど、栄養学的な知識とかないから、どなたか、たんぱく質と脂質のバランスがあるいいメニュー教えてください。ステーキくらいしか思いつかないです。唐揚げかな、あと

サプリメントで、補給の足しになるものはもうないと思うんですよ。散々飲んでるし。とすれば、食べ物で摂るしかない。良質なたんぱく質と脂質って皮付き鶏もも肉と玉子かなあ。しかもブロイラーでなくて地鶏でエサに抗生物質や添加物混ぜないところのもの。。。
誰か料理とレシピ教えてください。

競争原理も働かず、順位も出ず、ただ月日を重ねるだけだ。そしてものを教えると言っても、教師用指導書のとおりやるだけ。そもそも生徒がそれを見てiPadで学習すればすむ。

教師の言うことなんぞ聞いてまともになるならこの世はもっとまともなのである。大したことない下民の言葉など聞くだけ無駄だ。そんな暇があるなら良書に出会うまで本を読んだ方がよほどマシなのだ。

mainichi.jp/articles/20240228/spp/000/006/083000c?dicbo=v2-HQyoKk4

テレビごときが生意気なんだよ。もはやお前らなどドブの商売だと思え、下民なんだよ、テレビマンなんてもう。

ウチみたいな書き方をするのはAIにももしかしてらできるかもしれないけど、まずそういうニーズに薄いからプログラミングされないだろうと思う。

昔なら、こんなに痩せたらPETとかいろいろ検査しまくったと思うけど、命にも別に興味がなくなったから検査は行かないことにしました。死ぬならその程度の奴だし、普段から人に無駄な社会保障費使うなって言ってるくらいだからね。ま、最後の終末モルヒネとなれば保険使わせてもらうとはおもうが、無駄な抗がん剤は使わない。

今日は起きたときから不調で、気力も出ず。予定を変更して一日事務作業してたんですよね。昼に二時間くらい寝ましたが、明日は早朝に起きなくちゃならないのでもう寝たいけど、雑用やらがありまだねれず。。。

ハッキリ言ってその辺の医者やら普通の人が思いつくような原因は全部取り去らせてるんですよね。なんでこんなに中途半端に調子悪いんだろうか。
二年先なら、もう調子悪くても入院でも死んでもいいから、いまは何とか持ってほしいなあ。

↑あまり知られてないみたいだけどね。それが時を経て日本がインフラを作ったおかげで朝鮮ではいろんな作物取れるようになったり、あれこれくわえるようになって変化して、いまのキムチと言われる食べ物となったわけです。

ただ、いまの朝鮮漬キムチは、ロクに漬けてないで、添加物まみれ味の素まみれの調味液にブチ込んだだけのものがほとんどです。スーパーやコンビニのものはすべて偽物といっていい。白菜とか何かに唐辛子味の液をぶっ込んだだけです。バカみたいに辛いのとかはまさにそれ。本物はそんなに辛くないです。

西日暮里あたりに朝鮮部落がありますが、私かなり昔に仕事柄あの辺よくおりまして。探りを入れるついでに朝鮮人街でメシを食い、朝鮮人の婆さんがつくる飯やら朝鮮漬食ってました。いや普通に食えましたよ。しかし本当に雰囲気も悪いところでね、当時はまだ、たまに追い剥ぎとかいました。

しかし、朝鮮メシはいまの新大久保にあるようなマズいものではなく、まだ日本人が教えた名残があってまともでしたね。
それにしても、どうしてあいつらはこの日本にいるくせに衛生観念が薄いんだろうか。それだけは今も謎です。

もちろんロスケが北方を狙っているのも事実だが、まぁそれは別の機会に譲る。ロスケと言えばウクライナ戦争だけど、ロスケとウクライナなんて日本のカネ出しても日本人には何の恩恵もありません。消費税上がるだけです。どっちが勝とうがどうでもいいこと。

話が飛びますが、私は日本ではもう、武力による政府転覆以外、大多数の若い国民が報われることはないと思います。もちろん上層にいる国民はいいけど、貧乏下民はもう這い上がるのもほとんど無理でしょう。　

私は日本を見捨てました。利用するだけ利用しますが、そのあとは消えて行くのみとしました。なので、いつか誰かが実行力（主に金）をもって立ち上がってほしい。デモだのテロだのはくだらないし無駄です。莫大な金と、自衛隊の軍事力。。。まぁ細かく言わないけど。。。を使う以外にないでしょう。

まあ、日本が衰退途上国としてダメになってもその程度の国だったという話ですが、あとはみんなで頑張ってください。

話を戻しますと、トランプがまたかき回して世界をムチャクチャにしたら少しは面白いでしょう。トヨタや観光業界なんかはトランプを応援するべきです。なぜかは自分で考えてみて。

最後に。米国民主党は自民党以上のクソ集団です。虐殺が趣味ですから。

あれ、最終的にはJALの機長の判断ミスになる可能性高いから。管制が間違えようが海保が誤侵入してようが、最終的に後ろから来たJAL機の確認ミスってのがパイロット間での見方だし、一生懸命JALは国交省事故調査委員会に働きかけてるらしいけど、あれ、副操縦士の試験中で、滑走路警告灯もろくすっぽ見てなかったんだろ？
しかも、違和感があったって一人が証言してんだろ。少しでも違和感があればゴーアラウンドするのがパイロットの常識というか、それが決まりなの。だからあの事故は、俺はJALが悪いと断言する。
実際、赤坂の傀儡ババアの新しいJAL社長も、マスコミに一切出てこないばかりか会社として何も言わないだろ。やましいからなんだよ。

これで、目視確認ミスです、って出たら、感動もクソもなくJALが悪いだけだろって話になって、映画作っても公開なんて出来ないよ。そうなったらお蔵入りで大損害だよ。

少なくとも事故調査委員会の結論がしっかり出るまで制作開始はやめた方がいいよ。先に作ったもん勝ちだ！って走ってるのはわかるけど。。。

www.chugoku-np.co.jp/articles/-/433106

日鉄跡地を国が買い取る！！
総理と同じ派閥（表向きなくなったことになってる）の寺田の地元じゃーん。

こりゃ、日鉄は特益で。。。
んで、なんぼで売買？間に変な会社挟んでたりしてぇーまさかそんなことはないよねえー笑

　そんな中で「完璧超人」とまで言われた指原莉乃が逆風にさらされている。松本人志への鋭い論評（笑）から2ヶ月ほどして、突如自身が猛批判にさらされているのだ。そして本人サイドによるメディア圧力は、さらに斜め上過ぎる「ブーメラン」だった・・・。

www.j-cia.com/archives/18296

　どっちが不利だなんだという論評はいくらでも見つかるが、肝心の“復帰”については不透明な発言に終止する論者ばかり。それは実際に松本の主戦場、つまりテレビ局関係者から生の本音が聞けていないということだろう。本来週刊誌も新聞も、そういう声を拾うものだったが、そういう時代でもなくなりつつあるということか。とりあえず本記事を読んでおけば、実際に松本がどれほど危険な状況に置かれているのかが分かると思う。ではまず登場するのは・・・

www.j-cia.com/archives/18295

ちなみに私血液検査とてもよかったです。あまりの数字の良さに「死ぬ前の最後のロウソクの灯火じゃないか」とまで言われております笑

生活や飯はメチャクチャなので、薬やサプリの相乗効果と思われますが、どれがどう効いているのかわからないです。imbサプリ効果もかなりありますね。

あれだけ薬をいろいろ飲むくせに、γGTPが73と言うのには驚きました。ここ何年か二百近かったのに。新しく飲み始めて思い当たる節は、ボルタレンSRかオキシコンチンなんですが、わかりません。
なおGOTGPTは正常範囲です。甲状腺は、薬を飲んでてようやく正常値って感じです。薬切ったらまた下がりそうなのでしばらくこのままいこうかと。

北方解放戦線の金集まったら。。。元気になれるんだけどなあ。